So begann alles...
In Wahrheit bin ich Diplom- Sportlehrerin, eine einst erfolgreiche Sportlerin und Trainerin:
Ich blicke zurück auf meine 20-jährige Erfahrung im nationalen und internationalen Wettkampfsport. In einem von Männern dominierten Umfeld zu bestehen, war eine Herausforderung, die oft Mut und Entschlossenheit erforderte. Heute bin ich mir bewusst, inwieweit authentisches Frausein in solch einem Umfeld möglich ist – oder eben nicht. Unabhängig von Bildern, die von Leistungsstreben, Dogmen und Feminismus geprägt sind, habe ich meinen eigenen Weg gefunden.
Als Trainerin im Leistungssport...
wurde ich zu einer Pionierin. In dieser Rolle erhielt ich tiefe Einblicke in die verborgenen Ängste der Menschen, insbesondere wenn sie sich nicht in ihrer Kraft befinden und mit Extremzuständen konfrontiert waren.
Oft begegnete ich die innere Leere und Unzufriedenheit der Sportler, selbst wenn sie sportlich sehr erfolgreich waren.
Als Lehrerin, Pädagogin und Trainerin für Kinder...
betreue ich seit meinem 18. Lebensjahr verschiedene Kindergruppen, vom Freizeitbereich bis hin zum Unterricht in der Schule. Es ist eine meiner wertvollsten Erfahrungen, Kindern und Jugendlichen Sicherheit zu vermitteln, ihre Bedürfnisse zu erkennen und echte Wertschätzung auszudrücken.
Als Fitness- und Personaltrainerin...
...verhalf ich über ein Jahrzehnt hinweg zur ihrer körperlichen und mentalen Fitness. Getreu dem Motto: ‚Everyone is a winner‘ erkenne ich das Potential jedes Einzelnen und wie viel Fingerspitzengefühl es erfordert, unterschiedlichste Menschen - vom Top- Manager, bis zur gesundheitlich beeinträchtigten Seniorin - bei ihren individuellen Bedürfnissen abzuholen und sie bei der Erreichung ihrer persönlichen Ziele zu unterstützen.
Ein paar Fakten zu mir
Geboren und aufgewachsen in Leipzig, absolvierte mein Abitur an der Max-Klinger-Schule mit musisch-künstlerischem Profil,
anschließend Studium der Sportwissenschaften an der Universität Leipzig (ehemals DHfK) und verfasste meine Diplomarbeit am IAT Leipzig, darauffolgend ein Aufbaustudium in Kunstpädagogik.
Meine beruflichen Stationen umfassten Tätigkeiten als Fitness- und Personaltrainerin, Vertriebsmitarbeit von Sporternährung bei Weider, Trainertätigkeit am Olympiastützpunkt Berlin im Leistungssport sowie Positionen als Grundschullehrerin und in der sozialen Arbeit.
diverse Trainerlizenzen: A- Lizenz Fitness, A- Lizenz Gewichtheben, B- Lizenz Leichtathletik,
Personal- Trainer- Ausbildung
weitere Ausbildungen: Frauenzirkel Katharina Sebert