Von Herz zu Herz
VON FRAU ZU FRAU.
Hallo liebe Frau
Von Herz zu Herz möchte ich dich ansprechen
Sehnst du dich danach, endlich als Frau anerkannt zu werden und dass all deine Wünschen und Bedürfnisse gesehen zu werden?
Vielleicht fragst dich, wie du dich als Frau überhaupt definieren kannst (während du in einer männerdominierten Umgebung lebst) oder in einem Umfeld in dem deine Bedürfnisse wirklich nicht ernst genommen werden.
Einerseits möchtest du authentisch sein, andererseits findest du das ständige Sich-Selbst-Behaupten als unglaublich anstrengend.
Du befindest dich in einem permanten Spagatt zwischen dem Bedürfniss dich abzugrenzen und dazuzugehören.
Vielleicht bist du wahnsinnig ausgelaugt vom vielen "Geben" während du so wenig vom "Zurück- Bekommen" erfährst.
Du hinterfragst dich ständig, da es dir irgendwie nicht gelingt, aus dieser Spirale auszubrechen..
Wünscht du dir, dass es auch mal um dich geht?
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Bedürfnisse und dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen.
Ich unterstütze dich dabei!
Endlich mit Freude Frausein!
Ist dieser Raum das Richtige für Dich?
Wenn es deine innersten Wünsche und Ziele anspricht, dann könnte dieser Raum genau der Richtige für dich sein.
Hier begleite ich dich ganz von Herz zu Herz - Zu einem erfüllten Frausein.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine innere Stärke zu entfalten und Deine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen.
Dein ganz individuelles Coaching
Von Herz Zu Herz - Was dich Erwartet
In meinem intensiven Coachings schaffen wir Raum für all deine weiblichen Facetten, welche in deinem bisherigen Umfeld keinen Platz einnehmen durften.
Meine ganzheitlicher Ansatz konzentriert sich darauf, die Bereiche in deinem Leben näher anzuschauen, wo es zu Problemen und Konflikten kommt.
Dabei bildet dein Körper die erste Grundlage. Durch deine bisherigen Gewohnheiten, sowie mögliche (muskuläre) Dysbalancen können wir viel über das Ungleichgewicht in deinem Leben ableiten.
Gemeinsam erschaffen wir neue Möglichkeiten, die du in deinem Alltag integrieren kannst.
Wenn du Sportlerin bist, beziehen wir deine Trainingserfahrungen mit ein. Falls du keine Sportlerin bist, prägt dich dein Alltag bereits ausreichend ;-)
Das erwartet dich innerhalb des Coachings:
Lass uns gemeinsam an deinem persönlichen Wachstum arbeiten und deine Weiblichkeit in all ihrer Pracht entfalten.
Freue dich darauf, dein volles Potential als Frau zu entdecken und zu entfalten.
Wie war es bei mir?
Der Mut zum FrauSein
Es ist eine immense Herausforderung, sich inmitten von Männern zurechtzufinden.
Während meiner persönlichen Reise habe ich so gut wie jede toxische Situation erlebt, die man sich vorstellen kann.
Ich war ständig auf der Suche und hatte das Gefühl niemals anzukommen.
Unter solchen Umständen sich selbst treu zu sein, ist eine wahre Meisterleistung.
Ich befand mich im ständigen Spagat zwischen überangepasster Sebstaufgabe und mich nach außen cool und unnahbar selbst behaupten zu müssen, um nicht unter zu gehen.
Weder wollte ich als "Piepsmaus" wahrgenommen werden, noch wollte ich in die Rolle eines "mutierten Mannsweib" schlüpfen, um irgendwie meine eigenen Grenzen zu wahren.
Dieser ständige Kampf war unglaublich kräftezehrend und erschöpfend.
Alles was ich wollte, war einfach nur ich selbst sein.
Ich sehnte mich nach Möglichkeiten, in denen ich mich einmal wirklich fallen lassen konnte, ohne ständig die Rolle der Anführerin spielen zu müssen.
Im Nachhinein weiß ich, dass ich ständig unbewusst versuchte, mich vor weiteren Verletzungen, Ohnmacht und Ablehnung zu schützen, wenngleich ich genau das ich immer wieder in mein Leben zog.
Ich kenne das Gefühl nur zu gut, alleine und unverstanden als Frau zu sein.
Ich versank in tiefste Einsamkeit, denn die Angst vor erneuter Enttäuschung beherrschte mich.
Doch dann erreicht mein Schmerz einen Punkt, an dem ich eine mutige Entscheidung traf.
Ich begann ich NEIN zu sagen, mich von belastenden Dingen und Gewohnheiten zu lösen.
Vor allem aber sagte ich JA zu mir selbst.
Ich öffnete mich für all das was mich erfüllt und zum Strahlen bringt.
Ich sagte JA zu den Dingen, die mir wirklich dienen um meine wahre Kraft entfesseln.
Dieser Wendepunkt markierte einen entscheidenden Moment in meinem Leben,
und wenn du möchtest, stehe ich dir zur Seite, um dich auf deiner eigenen Reise zu unterstützen.
Denn jetzt bin ich hier, um anderen Frauen zu helfen.
Ich habe meinen Weg gefunden und gelernt, wie ich mich selbst lieben und akzeptieren kann.
Meine Erfahrungen haben mich gestäkt und inspireirt, anderen Frauen Mut zu machen, ihre eigene Stimme zu finden und sich ebenfalls selbst zu entfalten.
In meinem Coaching biete ich einen Raum der Verbindung, des Verständnisses und der Unterstützung an.
Gemeinsam werden wir Wege finden, um deine innere Stärke zu entfesseln und dein volles Potential als Frau zu entfalten.
Von Frau zu Frau - von Herz zu Herz
Was Andere Über mich Sagen
Lisa Kaltwasser
Lehrerin
"Manchmal braucht es ein bisschen mehr als einen freundschaftlichen Rat. Mit großem Herz und Verstand verbindet mich mit meinen versteckten Ängsten, bringt mein Selbstvertrauen in Balance und erinnert mich daran, wie schön es sein kann, eine Frau zu sein."
Dr. Juliane Steinbach
Ärztin
"Antje begeistert mit ihrer aufgeschlossenen Art, ihrer Kreativität und ihrem inneren Feuer und gibt auf dem Weg zu mehr Selbstfürsorge hilfreiche Unterstützung und spanndenden Input."