Sei einfach du selbst..
Und du erreichst dein Ziel.
Mentoring für Männer
Manchmal steckt man(n) fest...
Es gibt Situationen m Leben, da ist man(n) einfach nur unzufrieden:
Der Job befriedigt nicht wirklich, im Sport stagniert die Leistung oder mit der Partnerin gibt es Stress. Und nun?
Reden mit dem Kumpel ist nicht Dein Fall: Sich überwinden und Schwäche zeigen - das geht gar nicht. Oder zumindest nicht so richtig.
Aber eine Lösung muss her und irgendwie wär's schon cool, wenn da jemand wäre, der einen versteht und unterstützt, oder?
Ich helfe dir auf dem Weg zu deiner persönlichen Heldenreise. Lass uns das Beste aus dir herausholen! Gemeinsam gehen wir deine Herausforderungen an, damit du deine Ziele erreichst.
Ist dieser Raum das Richtige für Dich?
Dann ist dieser Raum genau das Richtige für dich. Hier lernst du, deine bisherige Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und dadurch schneller Lösungen zu finden. Zusammen werden wir an deinem persönlichen Wachstum arbeiten und dir dabei helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.
Was dich erwartet
Heldenreise - Dein ganz individuelles Coaching
In meinem intensive Einzel- Coaching steht die Ausrichtung auf eine neue Stufe im Focus. Gemeinsam werden wir dich strategisch und mental an deiner Weiterentwicklung arbeiten.
Du erhälst von mir alles Tools und all mein Wissen, um dich weiter zu entwickeln und voran zu kommen.
Meine Arbeit mit dir ist ganzheitlich und legt einen wesentlichen Schwerpunkt auf deinem physischen Körper. Falls du eine spezielle Sportart ausübst, nutzen wir sie als wertvolles Instrument, um Erkenntnisse über deine Gewohnheiten, deinen Charakter und deine Persönlichkeit zu gewinnen.
Aber auch andere Lebensbereiche wie Beruf oder Partnerschaft können in Focus den rücken.
Während des Coaching werde ich an deiner Seite sein und dich gezielt voran bringen und weiter entwickeln.
Das erwartet dich in meinem Coaching:
Falls du Sportler bist, bist du vertraut mit struktiertem, zielorientiertem Training.
Wir können gerne darauf eingehen, denn während des Coachings mit mir, möchte ich dich genau dort abholen. Wir verbinden die Gewohnheiten aus dem Sport mit deinem "normalen Leben". Du erhälst von mir in regelmäßigen Abständen neue Aufgaben, vergleichbar mit einem "Trainingsplan".
Die "Trainingsübungen" von unserem Coaching- Zielen abgeleitet und auf das normale Leben übertragen.
Am Ende des Coachings wirst du ein viel feineres Gespür für deine individuellen Stärken haben!
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!
Individuell und lösungsorientiert
auf deinE persönliche Stärke ausgerichtet
Es erwartet dich eine intensive Zusammenarbeit mit mir.
Ich lege großen wert darauf, mich vollkommen auf jeden Einzelnen konzentrieren, weshalb ich nur mit einer begrenzten Anzahl an Klienten in diesen Räumen arbeite.
Seit nunmehr 20 Jahren begleite ich Männer durch ihre Höhen und Tiefen. Insgesondere als Trainerin habe ich viele Facetten des "Mann-Seins" erlebt und kenne ihre Ängste und Sorgen nur zu gut.
Das Sagen die Anderen
Milton Prado
Trainer und Diplom- Pädagoge
Ich lernte Antje ca. vor 10 Jahren kennen. Schnell war ich beeindruckt von ihrer aufrichtigen und klaren Art. Auch wenn viele Jahre vergangen sind, sehe ich jedes Mal, wenn ich sie treffe oder mit ihr spreche, dass sie ihre Transparenz und Aufrichtigkeit mit sich trägt. Es waren nicht nur ihre Transparenz und Entschlossenheit, die es ihr ermöglichten, sich über Jahre hinweg im Gewichthebersport, damals noch ein Männersport, durchzusetzen, sondern auch ihre Fähigkeit, überall wo sie auftaucht, eine gewisse positive Ausstrahlung zu haben.
In den letzten Jahren hat sie mir nicht nur Tipps zur Lösung von Problemsituationen gegeben, sondern hat mir auch geholfen, die Situationen klarer zu sehen, d.h. am Ende habe ich nicht auf ihren Rat gewartet , sondern das Gespräch mit ihr hat mich die Dinge anders sehen lassen.
Ich bin dankbar, dass ich Antje auf meinem Weg gefunden habe und dass ich in ihr eine zuverlässige Vertrauensperson habe.
Äneas Jurke
Sportler, ehemals 1. Bundesliga Gewichtheben
Antje war fünf Jahre lang meine Trainerin. In dieser Zeit hat sie mich nicht nur sportlich weiter gebracht, sondern auch menschlich. Sie hat mir geholfen an mir selbst zu wachsen. So ist Antje für mich nicht nur eine gute Trainerin. Ich habe sie als jemanden schätzen gelernt, die nicht nur auf die reine Leistungsentwicklung schaut, sondern vielmehr an das direkte Wohlbefinden ihrer Mitmenschen interessiert ist. Durch sie habe ich gelernt, dass Leistung nicht alles ist und wir Menschen uns nicht über unsere Leistung im Sport oder durch unsere Arbeit definieren. So kann ich jetzt auch andere, weniger oder mehr "erfolgreiche" Menschen ganz anders sehen.
Dr. Sebastian Schiweck
Geschäftsführer, ehemals Jugendnationalmannschaft
Antje ist nicht nur professionell, sie versteht es auch, die Stärken und Schwächen eines Sportlers/ Sportlerin auf wertschätzende Art und Weise anzusprechen und an diesen zu arbeiten. Bei mir ging es damals um meine Technik und den optimalen Ablauf. Ich hatte schon einige Trainer, aber Antje hat genau die richtigen "Übungen und Akzente" gesetzt, um meine Technik zu verbessern. Antjes Herangehensweise ist ganzheitlich, so fließen auch Komponenten wie Ernährung und Psycholgie mit ein. Wenn man sich ihr anvertraut und mit ihr arbeitet, verändert sich alles. Nicht nur das eigene Körpergefühl, sondern es bringt auch viele persönliche Veränderungen mit sich.
UND wann startest Du?
Schreib mir gern eine Nachricht für die Vereinbarung eines kostenfreien Infogesprächs.