Antje war fünf Jahre lang meine Trainerin. In dieser Zeit hat sie mich nicht nur sportlich weiter gebracht, sondern auch menschlich. Sie hat mir geholfen an mir selbst zu wachsen. So ist Antje für mich nicht nur eine gute Trainerin. Ich habe sie als jemanden schätzen gelernt, die nicht nur auf die reine Leistungsentwicklung schaut, sondern vielmehr an das direkte Wohlbefinden ihrer Mitmenschen interessiert ist. Durch sie habe ich gelernt, dass Leistung nicht alles ist und wir Menschen uns nicht über unsere Leistung im Sport oder durch unsere Arbeit definieren. So kann ich jetzt auch andere, weniger oder mehr "erfolgreiche" Menschen ganz anders sehen. 

Manchmal braucht es ein bisschen mehr als einen freundschaftlichen Rat. Mit großem Herz und Verstand verbindet mich mit meinen versteckten Ängsten, bringt mein Selbstvertrauen in Balance und erinnert mich daran, wie schön es sein kann, eine Frau zu sein.

Antje ist nicht nur professionell, sie versteht es auch, die Stärken und Schwächen eines Sportlers/ Sportlerin auf wertschätzende Art und Weise anzusprechen und an diesen zu arbeiten. Bei mir ging es damals um meine Technik und den optimalen Ablauf. Ich hatte schon einige Trainer, aber Antje hat genau die richtigen "Übungen und Akzente" gesetzt, um meine Technik zu verbessern. Antjes Herangehensweise ist ganzheitlich, so fließen auch Komponenten wie Ernährung und Psycholgie mit ein. Wenn man sich ihr anvertraut und mit ihr arbeitet, verändert sich alles. Nicht nur das eigene Körpergefühl, sondern es bringt auch viele persönliche Veränderungen mit sich.

Antje begeistert mit ihrer aufgeschlossenen Art, ihrer Kreativität und ihrem inneren Feuer. Auf dem Weg zu mehr Selbstfürsorge gibt sie hilfreiche Unterstützung und spanndenden Input.

Ich lernte Antje ca. vor 10 Jahren kennen. Schnell war ich beeindruckt von ihrer Transparenz und Klarheit in ihren Aussagen. Auch wenn viele Jahre vergangen sind, sehe ich jedes Mal, wenn ich sie treffe oder mit ihr spreche, dass sie ihre Transparenz und Aufrichtigkeit mit sich trägt. Es waren nicht nur ihre Transparenz und Beharrlichkeit, die es ihr ermöglichten, sich über Jahre hinweg im Gewichthebersport, damals noch ein Männersport, durchzusetzen, sondern auch ihre Fähigkeit, überall wo sie auftaucht, eine gewisse positive Ausstrahlung zu haben.

In den letzten Jahren hat sie mir nicht nur Tipps zur Lösung von Problemsituationen gegeben, sondern hat mir auch geholfen, die Situationen klarer zu sehen, d.h. am Ende habe ich nicht auf ihren Rat gewartet , sondern das Gespräch mit ihr hat mich die Dinge anders sehen lassen. 

Ich bin dankbar, dass ich Antje auf meinem Weg gefunden habe und dass ich in ihr eine zuverlässige Vertrauensperson habe.